花の撮影におすすめのレンズ｜ズームとマクロの選び方

花を画面いっぱいに撮りたいなら、まず花全体を写すのか、しべや水滴まで大きく写すのかを決めましょう。花全体を一枚に入れるなら、手持ちの標準ズームや望遠ズームから始められます。近づいても細部が小さいままなら、マクロレンズでしべや水滴を大きく写せます。

マクロを選ぶときは、カメラに合うマウントを先に確認します。この記事では、マイクロフォーサーズ用の60mm、富士フイルムX用の30mm、ニコンZ用の105mmを紹介します。

花全体を撮るなら、今のズームで大きさを確かめる

ズームなら、一輪の形を大きく写したあと、花壇全体の色の重なりも撮れます。立つ場所を大きく変えず、花と周囲の入れ方を調整できます。

撮りたいもの	先に試すレンズ	選ぶときに見るところ
花壇や枝全体、風景の中の花	標準ズーム	広角側で周囲をどこまで入れられるか
一輪と背景の色、少し奥にある花	標準ズームの望遠側・望遠ズーム	近づける距離と最大撮影倍率
しべの形、花びらの縁、小さな水滴	マクロレンズ	細部をどこまで大きく写せるか

ズームを望遠側へ回しても、花が必ず大きく写るとは限りません。望遠側では近くにピントを合わせられないレンズもあります。まず少し離れてピントを合わせ、撮れた写真で花の大きさを確かめます。

花全体が望む大きさに収まるなら、マクロを買い足さずに撮り続けられます。花の中心や水滴をもっと大きく撮りたくなったら、マクロレンズを検討しましょう。

マクロレンズは「どれだけ大きく写せるか」と「撮影距離」で選ぶ

撮影倍率は、被写体がセンサー上にどれだけの大きさで写るかを表します。1倍は「等倍」とも呼びます。例えば実物が横10mmの花なら、1倍ではセンサー上にも横10mmで写ります。

同じ1倍でも、写真全体に入る花の範囲はセンサーサイズで変わります。小さいセンサーほど、同じ大きさの花が画面の中で大きく見えます。

センサーの例	1倍で写る横幅の目安	横10mmの花の見え方
マイクロフォーサーズ	約17mm	画面の横幅の半分より大きい
富士フイルムXのAPS-C	約24mm	画面の横幅の4割ほど
ニコンZのFX・フルサイズ	約36mm	画面の横幅の3割弱

この表は、センサーの横幅から考えた目安です。ニコンZのDX機で同じレンズを使う場合は、FXの欄より写る範囲が狭くなります。

一方、60mmや105mmといった焦点距離の違いは、花を同じ大きさに写すときの撮影距離や、背景の入り方に関わります。花にカメラを近づけられるなら短いマクロ、花壇の奥の花を撮るなら長めのマクロが候補です。長い方は、背景に入る範囲も狭くできます。

花に近づくときは、ピントと影に気をつける

最短撮影距離は、カメラ内部のセンサーから花までの距離です。レンズ先端は、その数値よりも花に近づきます。

近づいて撮るときは、レンズや自分の体の影が花にかからない位置を探しましょう。前後に揺れるとピントも外れやすくなります。まず花の中心にピントを置き、F4〜F5.6で撮って、花びらのどこまでピントが合うか確かめてみましょう。

近接撮影では花びら全体にピントが合わなくても、しべだけをはっきり見せる撮り方ができます。花全体を見せたい場合は少し離れ、絞りも調整します。風で揺れる花には、手ぶれ補正だけでなく速いシャッターも必要です。

カメラ別のおすすめマクロレンズ

使っているカメラに合わせて、次の三本から選べます。

対応マウント	レンズ	最大撮影倍率	最短撮影距離	レンズ重量
マイクロフォーサーズ	M.ZUIKO DIGITAL ED 60mm F2.8 Macro	1倍	0.19m	約185g
富士フイルムX	XF30mmF2.8 R LM WR Macro	1倍	0.10m	約195g
ニコンZ	NIKKOR Z MC 105mm f/2.8 VR S	1倍	0.29m	約630g

マイクロフォーサーズなら、軽い60mmで小さな花を狙う

OM SYSTEMやLUMIX Gのマイクロフォーサーズ機で、散歩に持ち出しやすいマクロが欲しいなら60mmが合います。約185gで、花の細部を等倍まで大きく写せます。35mm判換算では120mm相当の画角です。60mm F2.8 Macroの撮り方と新品の購入案内で、花の撮影に向く理由を詳しく読めます。

富士フイルムXなら、花のそばへ寄れる30mmを選ぶ

XF30mmは最短0.10mまで近づいて等倍で写せます。鉢植えや手前の花にカメラを近づけられる人に向きます。等倍付近では花とレンズ先端が近くなります。そのため、花壇の奥を狙う用途より、近づける花で細部を探す使い方に合います。XF30mm Macroの使い勝手と新品の購入案内へ進みましょう。

ニコンZなら、花との間隔を取りやすい105mmを選ぶ

花へ寄りすぎず、背景の色も整理して写したいニコンZユーザーには105mmが合います。焦点距離が長いので、花の後ろに入る範囲を狭くできます。

約630gなので、散歩の荷物は軽量なマクロより重くなります。花を撮る時間をしっかり取りたい人は、NIKKOR Z MC 105mmの使い勝手と新品の購入案内で取り回しまで確かめます。

花の細部を大きく撮りたくなったら、マクロレンズを検討しよう

花全体を撮れているなら、今のズームで背景を変えるところから始められます。しべや水滴が小さすぎるならマクロへ進みましょう。通路から花へどのくらい近づけるかも、選ぶ目安になります。

各レンズの記事では、詳しい特徴とカメラのキタムラでの購入先を紹介しています。使っているカメラに対応することを確認し、撮りたい花までの距離や持ち歩ける重さに合わせて選びましょう。